Kicka igång säsongen med kosten

Kicka igång säsongen med kosten

Välkommen till en digital föreläsning som en del av din uppstart på golfsäsongen.
Helena Grandell, dietist, coach och personlig tränare, ger de bästa tipsen om hur kosten kan påverka din dag och prestation.
27 april kl 18.00
Föreläsningen är gratis för Öjestrands medlemmar.
Länk tillsänds till anmälda samma dag som föreläsningen.
Klicka här för anmälan

“Har du tänkt på att din golfrunda till stor del påverkas av vad du äter?
Både vad du ätit innan och det du äter under din golfrunda avgör hur din blodsockerkurva ser ut, och det i sin tur påverkar ditt humör och din koncentration.
För att din koncentration ska hållas i schack behöver du därför fylla på med rätt bränsle.

I den här digitala föreläsningen ger jag dig därför konkreta tips på hur du bäst kan äta innan din golfrunda och vad du kan ta med dig ut på banan för att få bästa resultaten.”