Pro & Shop

Kurser & Lektioner

Golf är en underbar sport, särskilt när slagen, puttarna, chipparna och bunkerslagen sitter som de ska. Det är också en sport där träning ger tydliga resultat. Precis som på gymmet så kan du ta hjälp av våra personliga tränare för att vässa din träning, rätta till små detaljer, få feedback, tips och råd.

Se nedan och läs mer om våra olika kurser och lektionspaket. Kontakta Robin Stålebring för bokning och mer info!

Shop och utbildningsverksamheten på Öjestrand GC drivs av Stålebring Golf Academy och finns på en egen hemsida.

Välkommen att besöka http://www.stalebringgolf.se


  • Stålebring Golf Academy drivs av Robin Stålebring och verksamheten bedrivs på den vackert belägna golfklubben Öjestrand, ungefär två mil söder om Sundsvall. Verksamhetens inriktning är golfkurser, enskilt och i grupp samt shopverksamhet inklusive klubbreparationer.

    All kursverksamhet följer samtliga riktlinjer hos PGA (Professional Golfers Association) och SGF (Svenska Golf Förbundet). Det innebär bland annat att Robin Stålebring är utbildad PGA Club Professional och att alla kurser som leder till ett såkallat grönt kort följer SGF:s kursplan.

    Verksamhetens ide är kunskap. Kunskap är nyckel för att skapa golflektioner med hög kvalité och kurser som ständigt utvecklas. Kunskap är också viktigt för att verksamheten ständigt ska vara konkurrenskraftig.

    Det innebär att tränaren Robin Stålebring prioriterar egen utbildning i sin strävan att skapa lektioner med resultat. Läs gärna mer om Robins utbildningar och hans löften till dig som kund under fliken “Tio löften”
    Utbildning

    Naturvetenskapligt program på Skvaderns Gymnasieskola med golf som specialidrott.

    Anatomi och fysiologi 7.5 p, Mittuniversitetet.

    Träning för prestation 7.5 p Mittuniversitetet.

    Introduktion till beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi 7.5 p Mittuniversitetet.

    Kognitiv psykologi 7.5 p Mittuniversitetet.

    Psykologi med inriktning mott idrott och hälsa 15 p Mittuniversitetet.

    Ledarskap och organisation 7.5 p Mittuniversitetet.

    Extern redovisning 7.5 p Mittuniversitetet

    Tränarassistenutbildning PGA.

    Tränarutbildningen PGA.

    Ledarutbildning för barn och ungdom SGF.

    Certified Mindfullness practitioner Svenska Ledarhögskolan.

    Diplomerad Coachutbildning International Coach Federation.

    Karriärcoachutbildning Akademicoachstjärnan.

    Klubbmakarutbildad Golf Smith Club
    Övriga Uppdrag

    “Årets Junioraledare” nominering av Sundsvall Busniess Awards

    “Årets Rookie” nominering Sundsvall Business Awards

    Ledamot i Medelpads golfdistriktsförbund.

    Anställning på Ljustadalens skola. Arbetat med barn och ungdomar i behov av särskilt stöd.

    Utsedd till Årets ungdomsledare i Njurunda av Njurunda Rotaryklubb

    Swedish Golf Team – Coach under Super Camp 17-

    PGA trainingprogram – Coach 18-

  • Mer info kommer…

  • Kursupplägg sommar

    Dag 1

    09.00 Samling och presentation av kursen och golfklubben.

    09.30  På ett roligt sätt utforskar vi hål tio, sjutton och arton. Här går vi igenom allt som krävs för att spela på den stora banan.

    Fokus ligger på regler.

    10.30  Långa spelet på drivingrangen. Fokus kommer att vara på grepp, uppställning och sikte.

    11.30  Hur tar man sig ut på golfbanan egentligen?

    Innan lunchen kommer vi att boka en golftid tillsammans för att ta reda på hur det går till.

    11.45  LUNCH

    12.30  Chipping på en av våra övningsgreener.

    13.15  Drivingrange. Fokus på att träna rätt.

    14.00  Putting på övningsgreenen.

    15.00  Avslutning av dag 1.


    Dag 2

    09.00  Samling.

    09.15  Driver på drivingrange.

    10.15  Vad är egentligen Hcp och hur funkar det? Vi lär oss att föra ett scorekort och bokföra Hcp.

    11.00  Vilken utrustning behöver du? Ni får ta del av två unika paket som är direkt anpassad till nybörjare.

    Dessa två paketet innehåller allt ni behöver till ett rabatterat pris.

    11.30  LUNCH

    12.15  Drivingrange/ bunkerslag.

    13.30  Teorisammanfattning. Med hjälp av ett häfte från svenska golfförbundet sammanfattar vi kursens teori på ett lättsamt sätt.

    Vi kommer även att sammanfatta begrepp som hcp, officellt hcp och medlemsformer.

    14.30  Frågestund. Alla obesvarade frågor kommer att besvaras!

    15.00  Utdelning av kursintyg och grönt kort.

    15.15  Avslutning.

    Kursupplägg vinter i golfhallen

    Under vintertid är kurstimmarna fördelade över 6 st söndagar där varje tillfälle är 1.5 h långt. Avslutningen sker utomhus när i maj när rangen och golfbanan öppnat. Att börja spela golf under vintern är mycket lämpligt då hela sommaren blir tillgänglig för spel.

    Kurstillfälle 1

    Kurstillfälle 2

    Kurstillfälle 3

    Kurstillfälle 4

    Kurstillfälle 5

    Kurstillfälle 6

    Kurstillfälle 7

     Eftersom vädret varierar kan aktiviteternas placering varierar i i tid. Regn är sällan något som hindrar en intensivnybörjarkurs.

  • Enskilda lektioner är ett utmärkt sätt att utveckla ditt spel. Lektioner med inriktning på det långa spelet hålls i ett välutrustat lektionsrum. Lektionsrummet är utrustat med stora speglar och en rad olika träningshjälpmedel såsom TrackMan 4, sensorplate och videoanalysprogramet Swingcatalyst.

    Lektioner för närspel och spelstrategi förläggs på träningsområden eller ute på stora banan. Oavsett målsättning eller hcp är det huvudsakliga arbetsättet hos SGA att via längre samarbeten mellan elev och instruktör utveckla spelet.

    Lektionspaketen GRUND, BAS och FÖRDJUPNING är sammansatta för att passa alla typer av golfare

    Under vintern ges lektioner i vår nya studio och golfhall på Öjestrand GC!


    Privatlektioner

    40 minuter  (1 pers) 550 :-

    50 minuter (2 pers) 850:-

    60 minuter (1 pers)  750:-

    70 minuter (2 pers) 950:-

    9 hål spellektion med utvärdering (1-2 pers) 1800:-

    TrackMan Combine Test 425:-


    Lektionspaket

    GRUND – 4 lektioner a 40 minuter 1850:-

    GRUND – (2 pers)  4 lektioner a 50 minuter 2975:-

    BAS – 3 lektioner a 40 minuter samt 2 lektioner a 60 minuter med videoanalys i Swingcatalyst 2850:-

    BAS – (2 pers) 3 lektioner a 50 minuter samt 2 lektioner a 60 minuter med videoanalys i Swingcatalyst 4000 :-

    FÖRDJUPNING – 2 lektioner a 60 minuter med videoanalys i Swingcatalyst , 8 lektioner a 40 minuter, 9 håls spellektion med utvärdering samt fria rangebollar under hela 2018  8000:-


    Alla lektioner är personliga och kan ej överlåtas. Avbokning ska ske senast 24 timmar innan om detta inte sker debiteras hela kostnaden. Giltighetstiden är 2019.

  • FÖRDJUPNING-  sommarens mest lärorika kurs!

    Det mest effektiva sättet att skapa stabilitet i ditt spel är utan tvekan genom att förbättra din teknik. För att förbättra tekniken, både med fulla slag och korta slag, gäller det att samarbeta med en utbildad tränare med tydliga övningar.

    Fokus i denna kurs kommer att vara på tekniken vid alla typer av slag och framförallt väldigt mycket närspel med fokus på chip, pitch, bunker, putt. Med hjälp av marknades bästa analysverktyg, Trackman, kommer vi att granska all teknik med stor noggranhet. Kursen kommer att ge snabba tips som kan användas på banan direkt. Under denna kurs kommer vi även att arbeta med full sving för att bibehålla bra grunder.

    Den här kursen är noggrant upplagd för att ge individuell feedback och all den stöttning som du behöver för att lyckas spela stabil golf. Anmäl dig till sommarens mest lärorika träning nu!

    Välj kurs nedan. Vid flera anmälningar startar fler kurser.

    Anmälan:  När du vill kontakta Stålebring Golf Academy:

    Robin Stålebring
    Tel: 076-853 19 89
    robin.stalebring@pgasweden.com

    FÖRDJUPNING DAM OCH HERR

    Förkunskaper: Träningsvilja!

    Kostnad: 2500 :-

    Dag: Tisdagar

    Antal kurstillfällen:  ca 9 st

    Datum: Kursen startar 25 juni och pågår varje tisdag till augusti.

    Tid: 19.00-20.00

    Plats: Öjestrand GC

    Deltagarantal:  6 st –  4  st lediga platser!


    FÖRDJUPNING DAM OCH HERR

    Förkunskaper: Träningsvilja!

    Kostnad: 2500 :-

    Dag: Tisdagar

    Antal kurstillfällen:  9 st

    Datum: Kursen startar 25 juni och pågår varje tisdag till augusti.

    Tid: 20.00-21.00

    Plats: Öjestrand GC

    Deltagarantal:  6 st – 6 st  lediga platser!


    AVROSTNINGSKURS- En kurs som passar alla svingar!
    Det mest effektiva sättet att skapa stabilitet i ditt spel är utan tvekan genom att förbättra din teknik. För att förbättra tekniken, både med fulla slag och korta slag, gäller det att samarbeta med en utbildad tränare med tydliga övningar. Fokus i denna kurs kommer att vara på tekniken vid alla typer av slag och framförallt väldigt mycket svingteknik. Med hjälp av marknades bästa analysverktyg, Trackman, kommer vi att granska all teknik med stor noggranhet.
    Den här kursen är noggrant upplagd för att ge individuell feedback och all den stöttning som du behöver för rosta av din sving och få bra grunder inför säsongen.
    AVROSTNING DAM OCH HERR
    Förkunskaper: Träningsvilja!
    Kostnad: 1250 :-
    Dag: Måndagar  
    Antal kurstillfällen:  4 st 
    Datum: 6,13, 20 samt 27 maj
    Tid: 18.30-20.00
    Plats:  Öjestrand GC 
    Deltagarantal:  6 st  FULL


    AVROSTNING DAM OCH HERR

    Förkunskaper: Träningsvilja!

    Kostnad:  1250 :-

    Dag: Onsdagar

    Antal kurstillfällen:  4 st

    Datum:  8, 15, 22 och 29 maj

    Tid: 18.30-20.00

    Plats: Öjestrand GC

    Deltagarantal:  6 st FULL


    UPPSTARTSLÄGER FÖR DAMER – En riktigt bra start på säsongen!

    Den enskilt största faktorn till förbättring för amatörgolfare är genom förbättrad teknik. En förbättrad teknik skapar en mindre ”timingkrävande” rörelse och det skapar i sin tur bättre bollträffar. Under två dagar kommer vi svart på vitt granska varje sving både på rangemattan och i analysprogrammet TrackMan.

    Efter dessa två dagar kommer ni ha full koll på vad som skapar dåliga bollträffar, ni kommer att veta vad ni ska träna på i fortsättningen och ni kommer känna er mer motiverad till att avsätta tid för träning i sommar. Fokus under lägret kommer vara på teknik, teknik och teknik. Det är så riktig golfträning genomförs.

    UPPSTARTSLÄGER FÖR DAMER

    Förkunskaper: Träningsvilja!

    Kostnad: 1450 :-

    Dag: Lördag samt söndag

    Datum: 18-19 maj

    Tid: 09.00-14.30

    Plats: Öjestrand GC

    Deltagarantal:  9 st FULL

    Schema: Klicka här


    Bokningspolicy

    Vid inskickad anmälan till ovanstående kurser accepterar vederbörande även våra avbokningsregler som innebär att avanmälan ska ske skriftligen 1 vecka innan kursen börjar. Om detta inte sker debiteras hela kursavgiften.

Bli medlem på Öjestrand GC

Fyll i formuläret så återkommer vi så fort som möjligt.

E-post
info@ojestrandgc.se

Telefonnummer
060 - 330 10